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Consejos para evitar la hipersensibilidad dental

Consejos para evitar la hipersensibilidad dental

  • 11 de junio de 2020

La hipersensibilidad dental es la incómoda sensación cuando los dientes entran en contacto con hielo, una bebida demasiado dulce o un alimento ácido. Desagradable, a veces doloroso, siendo más o menos pronunciado: algunas personas lo sienten con el simple contacto con el cepillo de dientes, sin siquiera ejercer presión sobre ellos. El dolor puede ser muy agudo. No dudes consultar a tu dentista, en Toledo te recomendamos la clínica meddicus.com ya que su equipo está formado por profesionales con amplia experiencia.

¿Por qué ocurre la hipersensibilidad dental?

En muchos casos, la hipersensibilidad dental se debe al daño del esmalte. Como resultado, la dentina que es la segunda capa del diente, está menos protegida de las agresiones externas. Los túbulos dentinarios reaccionan a los agentes externos. Las terminaciones nerviosas se activan, causando dolor agudo o sensaciones desagradables.

Varios factores pueden causar sensibilidad dental, como el deterioro del esmalte y la exposición de la raíz del diente. Pero esta sensibilidad también puede deberse a:

  • Un consumo muy elevado de productos ácidos (refrescos, zumos de frutas, cítricos, etc.)
  • El cepillado de dientes no es adecuado porque es demasiado agresivo o se lleva a cabo con un cepillo de dientes con cerdas duras. El cepillado tampoco debe hacerse más de tres veces al día (después de cada una de las tres comidas principales), de lo contrario, el esmalte se dañará.
  • Reflejos involuntarios, como morderse las uñas o frotar repetidamente los dientes superiores contra los dientes inferiores, lo que generalmente ocurre de la noche a la mañana e inconscientemente (bruxismo).
  • Una maloclusión dental (cuando la dentición no está posicionada de manera correcta).
  • La incrustación o pulido dental realizada por el dentista, el blanqueamiento dental, el tratamiento de una infección cariosa, la colocación de aparatos dentales o incluso la cirugía también pueden causar hipersensibilidad dental, pero que generalmente será temporal.
  • La hipersensibilidad dental también puede producirse por una exposición a agresiones externas, causadas por una retracción de la encía. Esta recesión gingival puede ser causada por una enfermedad periodontal (periodontitis, gingivitis …)
  • Caries.
  • Caída gingival como resultado de periodontitis.

No dudes en consultar a tu dentista. Un profesional identificará las causas subyacentes de tu sensibilidad dental y recetarte un tratamiento adecuado, más información en meddicus.com

¿Cómo tratar la hipersensibilidad dental?

Para reducir las sensaciones de hipersensibilidad dental, es necesario tratar la causa y permitir que el esmalte se remineralice.

Para conseguirlo, deja de maltratarlo con el cepillo o mordisquear los dientes.

  • Un cepillo de dientes de cerdas suaves o medianas será la mejor opción. Cepíllate los dientes después de cada comida, hasta tres veces al día, y con más suavidad. Solo para evitar dañar el esmalte, pero también para evitar la recesión de las encías: cepillar demasiado puede dañar la encía. El uso de una pasta dental para dientes sensibles, enriquecida con fluoruro, calcio o potasio protegerá mejor tus dientes y, por lo tanto, puede reducir la sensibilidad dental.
  • Comer alimentos menos ácidos y menos dulces, reducir o eliminar los refrescos y los jugos excesivamente dulces también puede ayudarte a deshacerse de las molestias.
  • Cambia tu cepillo de dientes cada dos o tres meses.
  • Se recomienda esperar 30 minutos entre comidas y cepillado si ha consumido bebidas o alimentos ácidos porque la acidez debilita el esmalte inmediatamente después de la ingestión.

Rechinar los dientes (bruxismo). Si te crujen los dientes, pide a tu dentista que te recete un protector bucal. El bruxismo puede causar una erosión significativa o incluso fracturar los dientes y causar sensibilidad dental.

¿Crees que tienes bruxismo? Habla con tu dentista. Las plantillas se pueden usar durante la noche para proteger los dientes de la erosión causada por el roce de los dientes.