Se sabe que los problemas dentales, las caries, las infecciones de las encías o los dientes mal colocados pueden afectar el rendimiento de los atletas.
Los atletas o aficionados tienen interés en que su estado dental sea revisado regularmente.
Por un lado, la oclusión o malla de los dientes desempeña un papel importante en las cadenas musculares. Para desarrollar una fuerza significativa, debes contener la respiración y apretar los dientes, se puede observar a muchos atletas durante un esfuerzo. Esto demuestra la importancia de los músculos masticatorios para obtener una gran fuerza muscular. Esta es la razón por la que los contactos entre dientes mal distribuidos pueden reducir el rendimiento de un atleta. Por lo tanto, es importante reemplazar los dientes faltantes para evitar cualquier desequilibrio.
Por otro lado, es probable que la inflamación de las encías o problemas dentales, especialmente los abscesos, alteren el rendimiento de un atleta. Un absceso dental representa una gran cantidad de bacterias que proliferan, incluso cuando el absceso no duele. Estas bacterias pasan a la sangre y pueden adherirse a los tendones o articulaciones y causar tendinitis.
Lo que es menos conocido es la relación entre deporte y salud dental, pero de vital importancia para los atletas.
¿Puede la nutrición deportiva afectar la salud oral?
La nutrición deportiva se caracteriza por el consumo excesivo de azúcares rápidos relacionados con el esfuerzo muscular. Estos azúcares rápidos, si no se eliminan rápidamente con medidas de higiene rigurosas, promueven el desarrollo de caries.
Además, el consumo demasiado frecuente de bebidas energéticas que son muy ácidas causan la desmineralización del esmalte.
Para reducir el riesgo de caries:
- Utilizar pastas dentales y enjuagues bucales fluorados.
- Evita mordisquear.
- Limits los azúcares rápidos y prefiera los azúcares lentos.
¿Los atletas tienen que usar un protector bucal?
Los protectores intraorales conocidos comúnmente como protectores dentales están destinados a reducir el impacto de los golpes en los dientes, las membranas mucosas y la articulación temporomandibular.
El protector dental parece obvio para los deportes de combate, pero también es muy útil para todos los deportes de contacto (rugby, hockey, fútbol, polo acuático, baloncesto, balonmano, etc.). Podemos ver a jugadores de equipos nacionales de balonmano o baloncesto usar protectores de dientes hechos a medida. La buena protección intraoral debe mantenerse en el arco sin esfuerzo, permitiendo tragar y respirar con la boca cerrada.
Hay varios tipos de protectores dentales:
- Comercio: ventaja de precio; incomodidad incómoda.
- Personalizado: beneficio de protección de confort; desventaja el precio.
Un protector dental hecho a medida tiene un costo significativo en comparación con los comerciales, pero los tratamientos para reparar uno o más dientes fracturados son mucho más caros, con consecuencias de por vida.
