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Cynara scolymus facilita la eliminación urinaria y estimula el hígado, sobre todo, es un campeón en la lucha contra el envejecimiento...
En este artículo veremos que este alimento es esencial para una nutrición sana y equilibrada, mientras buscamos entender el "por qué". .
La espirulina, por su nombre científico Spirulina Arthrospira Platensis, es una cianobacteria filamentosa de color verde azulada en forma de...
Una dieta variada asegura los nutrientes necesarios para una buena condición física. El problema posiblemente sea la calidad de nuestra comida...
Antioxidantes . . El contenido antioxidante de la guayaba es muy interesante. De hecho, varios estudios científicos han demostrado que...
Las semillas de chía han pasado a formar parte de los superalimentos en los últimos años. Abundan las investigaciones sobre los beneficios...
En polvo, fresco, en zumo o en forma de cápsulas de curcumina, esta planta ha demostrado científicamente su efectividad. Y sería un error...
Únicamente agua y frijoles de soja, la leche de soja se usa por razones médicas o simplemente por elección. ¿Por qué? Porque esta bebida...
Bajo en carbohidratos y calorías, los hongos son concentrados de vitaminas y minerales con efectos beneficiosos para la salud. Prueba...
¿Eres de las personas que dice que debes "comer bien para vivir bien"? Para mantenerse saludable, es importante comer adecuadamente. Un...
